Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Králík na smetaně

Zpět
  • Autor: necklinka
  • Doba přípravy (min.): 50
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

Šťáva z citronu, moučkový cukr, hořčice plnotučná (1 lžička), bobkový list, nové koření (2 ks), pepř celý (3 ks), pepř mletý, sůl, ocet (2 lžíce), cukr (1 lžíce)

Energetická hodnota celkem: 10585 kJ

Bílkoviny (g): 150, Tuky (g): 169, Sacharidy (g): 90, SAFA (g): 80, Cukry (g): 49, Vláknina (g): 18, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 2646 kJ

Bílkoviny (g): 37.5, Tuky (g): 42.3, Sacharidy (g): 22.5, SAFA (g): 20, Cukry (g): 12.3, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Králíka naložíme den předem. Maso omyjeme, osušíme, vložíme do pekáče, osolíme, opepříme a obložíme ho plátky slaniny. Přidáme nakrájenou zeleninu a cibuli, koření, ocet a cukr. Maso necháme odležet. Druhý den přidáme sádlo a za neustálého podlévání maso pečeme, až změkne. Potom maso vyjmeme, vybereme koření, zeleninu propasírujeme. Přilijeme smetanu, zahustíme moukou a chvíli povaříme. Nakonec omáčku trochu osladíme, okyselíme citrónovou šťávou a přidáme lžičku hořčice

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři