Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Rýžové nudle s kuřecím masem

Zpět
  • Autor: Moniisek
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

1/2 lžičky mleté sladké papriky, 1/2 lžičky mleté pálivé papriky, sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 2764 kJ

Bílkoviny (g): 30, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 117, SAFA (g): 2, Cukry (g): 23, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1382 kJ

Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 58.5, SAFA (g): 1, Cukry (g): 11.5, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Na pánvi zpěníme cibuli nakrájenou na tenká půlkolečka, přidáme kuřecí maso nakrájené na nudličky, mletou sladkou i pálivou papriku a orestujeme. Zakapeme troškou vody a sójovou omáčkou, opepříme a podusíme do měkka. Mezitím si připravíme nudle podle návodu na obalu. K téměř měkkému masu přidáme na tenké nudličky nakrájenou mrkev a na tenká půlkolečka nakrájený pórek a chvilku podusíme. Promícháme s připravenými nudlemi a ještě vše spolu orestujeme.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři