Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

polévka masová

Zpět
  • Autor: tunkam
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, pažitka

Energetická hodnota celkem: 1269 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 33, SAFA (g): 5, Cukry (g): 18, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 317 kJ

Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 2.8, Sacharidy (g): 8.3, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Masové kosti a zeleninu osolíme, opepříme a dáme na 30 min do tlakového hrnce na 30 min. Obereme, vývar scedíme, nakrájíme zeleninu, přidáme pažitku, nudle, dochutíme dle potřeby.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři