Kategorie receptů
- Autor: lenvan
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pstruh | 277 |
| Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu) | 100 |
| Rajský protlak | 30 |
| Cibule | 60 |
| Olej olivový | 10 |
| Jogurt bílý polotučný průměr | 60 |
Energetická hodnota celkem: 3608 kJ
Bílkoviny (g): 67,
Tuky (g): 28,
Sacharidy (g): 84,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1804 kJ
Bílkoviny (g): 33.5, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 42, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
