Kategorie receptů
- Autor: Sanyz
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Červená řepa | 120 |
| Salát hlávkový | 8 |
| Cottage Cheese bílý (Meggle) | 180 |
| Tatarská omáčka light (Hellmann´s) | 26 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 1324 kJ
Bílkoviny (g): 24,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 22,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 662 kJ
Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 11, SAFA (g): 3, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Syrovou červenou řepu nastrouháme nahrubo, přidáme krabičku sýra cottage, tatarskou omáčku, natrhaný polníček ( nebo jiný salát ), sůl a pepř, zamícháme, vychladíme, podáváme nejlépe s domácím chlebíkem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
