Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Ovocný salát s jogurtem

Zpět
  • Autor: RadusAtd
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hollandia Selský jogurt bílý 250
Jahody145
Banány280
Kiwi180
Mandarinky160
Jablka270

Energetická hodnota celkem: 3411 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 163, SAFA (g): 7, Cukry (g): 125, Vláknina (g): 26, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 853 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 40.8, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 31.3, Vláknina (g): 6.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Nakrájíme mandarinky, jahody, banány, kiwi a jablka na kousky, přidáme jogurt. :)

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři