Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Záhorácký závitek

Autor: nevana11
Doba přípravy (min.): 10
Uživatelský recept
Porce: 1.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Vepřová kýta	90
Zelí bílé kysané	40
Klobása ostravská	20
Mouka pšeničná hladká	3
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)	3
Cibule	50
Voda, minerální vody bez příchutě	100

Dochucovadla:

sůl,pepř

Energetická hodnota celkem: 969 kJ

Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 8, SAFA (g): 4, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 1

Postup přípravy

plátek masa rozklepeme,osolíme,opepříme,poklademe kysaným zelím,doprostřed dáme špalíček klobásy,zavineme,poprášíme moukou,orestujeme na cibuli a trošce oleje,podlijeme vodou a dusíme doměkka.Kdo opravdu poctivě,,dietí",vynechá klobásu :-) a použije raději hovězí maso...