Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

zelný salát

Zpět
  • Autor: sandra23
  • Doba přípravy (min.): 5
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mrkev100
Jablka150
Zelí bílé kysané400

Energetická hodnota celkem: 900 kJ

Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 43, SAFA (g): 0, Cukry (g): 29, Vláknina (g): 18, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 450 kJ

Bílkoviny (g): 2.5, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 21.5, SAFA (g): 0, Cukry (g): 14.5, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 1.5

Postup přípravy

kyselé zelí ( malá sklenice a nejlépe domácí zelí ) dáme do misky. A postupně nastrouháme 1 větší mrkev a 1 červené jablko. Vše promícháme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři