Kategorie receptů
- Autor: ditab
- Doba přípravy (min.): 35
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Salát, kterým lze nahradit klasický bramborový salát
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celá průměr | 110 |
| Šunka kuřecí prsní Fitness | 100 |
| Jogurt Activia ochucená - průměr (Danone) | 125 |
| Jogurt Activia bílá (Danone) | 125 |
| Hrášek mražený | 100 |
| Okurky sterilované | 80 |
| Celer - bulva | 500 |
| Cibule | 60 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř, petrželka.
Energetická hodnota celkem: 3498 kJ
Bílkoviny (g): 57,
Tuky (g): 20,
Sacharidy (g): 105,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 69,
Vláknina (g): 22,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 700 kJ
Bílkoviny (g): 11.4, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 21, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 13.8, Vláknina (g): 4.4, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Celer pokrájený na centimetrové plátky uvaříme ve slané, ocitronované vodě. Do mísy nakrájíme všechny přísady, 2 vajíčka natvrdo pokrájená na kousky, jogurty Aktivie, jeden bílý a jeden bílý sladký, vychladlý celer, pokrájený na hranolky, cibuli nejlépe fialovou (přelitou vařící vodou) a zamícháme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
