Kategorie receptů
- Autor: STOB
- STOB recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Shmaky plátky | 120 |
| Cibule | 40 |
| Zeleninová směs mražená - průměr | 160 |
| Těstoviny průměr syrové | 40 |
| Jogurt Activia bílá (Danone) | 60 |
Energetická hodnota celkem: 1418 kJ
Bílkoviny (g): 27,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 47
SAFA (g): 2
Cukry (g): 13
Vláknina (g): 8
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Zeleninu krátce povaříme, slijeme a necháme zchladit. Těstoviny uvaříme a necháme vychladnout. Plátky Shmaky nakrájíme na nudličky, smícháme se zeleninou, přidáme jemně nakrájenou cibuli, okořeníme pepřem, solí a bylinkami a promícháme s jogurtem. Případně přidáme pár kapek citronové šťávy.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
