- Autor: Lidus83
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Shmaky original | 100 |
| Cibule | 35 |
| Česnek | 15 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 5 |
| Rajský protlak | 40 |
| Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu) | 50 |
Energetická hodnota celkem: 1410 kJ
Bílkoviny (g): 21,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 49,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
cibul zpěníme na oleji přidáme šmakouna a nakrajený česnek orestujeme podlijeme troskou vody přidáme protlak krátce prohřejeme osolíme opepříme a přidáme oregáno
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
