Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kapustová se suš.houbami

Zpět
  • Autor: milanov50
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, kmín,polévk.koření,česnek, petržel

Energetická hodnota celkem: 2668 kJ

Bílkoviny (g): 42, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 96, SAFA (g): 2, Cukry (g): 22, Vláknina (g): 26, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 667 kJ

Bílkoviny (g): 10.5, Tuky (g): 2.8, Sacharidy (g): 24, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 5.5, Vláknina (g): 6.5, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Kapustu, Brambory,Suš. houby, mraž.zeleninu do polévky a tofu uvaříme v bujonu. Ochutíme česnekem, kmínem osolíme a zahustíme hráškou.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

16. 12. 2015 11:31
:-)

Naši partneři