Kategorie receptů
- Autor: DanaNeumanova
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 100.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hořčice plnotučná průměr | 10 |
| Sůl | 1 |
| Tuňák ve vlastní šťávě (Rio Mare) | 112 |
| Lučina (MinusL, bezlepkový, bezlaktózový) | 200 |
Dochucovadla:
pepř, sůl
Energetická hodnota celkem: 2529 kJ
Bílkoviny (g): 39,
Tuky (g): 47,
Sacharidy (g): 5,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 4,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 25 kJ
Bílkoviny (g): 0.4, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 0.1, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Smíchá se tuňák v konzervě ve vlastní šťávě, s lučinou, troškou hořčice, pepře a soli.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
