Kategorie receptů
- Autor: tmavovlaska
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 5 |
| Paprika bílá | 80 |
| Cibule | 66 |
| Filé z tresky (mražené) | 94 |
| WOK mražená zelenina průměr (Findus) | 100 |
| Brambory (syrové) | 112 |
Dochucovadla:
červ. paprika, kmín, sůl
Energetická hodnota celkem: 1203 kJ
Bílkoviny (g): 22,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 35,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 9,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
filé kostka 94 g /váženo rozmrazené/ 1 cibule 66 g 1 paprika bílá 80 g olej 1 lžička 5 g zelenina zmrazená 100 g dusit pod pokličkou příloha: 1 střední brambor 112 g /vážen syrový/
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
