Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

rybí pomazánka

Zpět
  • Autor: jana.gregarova
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 2792 kJ

Bílkoviny (g): 57, Tuky (g): 44, Sacharidy (g): 13, SAFA (g): 29, Cukry (g): 10, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 931 kJ

Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 14.7, Sacharidy (g): 4.3, SAFA (g): 9.7, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 1.7

Postup přípravy

tuňáka ve vlastní šťávě, čerstvý sýr a cibuli smícháme v misce. Osolíme, opepříme

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři