Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zapečené brambory s brokolicí

Zpět
  • Autor: babika
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

česnek, sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 5251 kJ

Bílkoviny (g): 52, Tuky (g): 40, Sacharidy (g): 172, SAFA (g): 24, Cukry (g): 31, Vláknina (g): 27, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1313 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 43, SAFA (g): 6, Cukry (g): 7.8, Vláknina (g): 6.8, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Brambory oloupeme nakrájíme na plátky, brokolici uvaříme ,ale ne moc, rozdělíme na malé růžičky a naskládáme do zapékací misky. Přidáme na kousky nakrájenou šunku. Osolíme a opepříme. Vše zalijeme šlehačkou s rozšlehaným vajíčkem. Můžeme posypat nastrouhaným sýrem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři