Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

polévka zeleninová

Zpět
  • Autor: Sibule
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

hovězí bujon

Energetická hodnota celkem: 2180 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 82, SAFA (g): 5, Cukry (g): 42, Vláknina (g): 19, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 545 kJ

Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 20.5, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 10.5, Vláknina (g): 4.8, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Na lžice másla orestujeme nastrounou mrkve, celer, petržel, nakrájenou cibuli, příp. porék nebo kapustičky. Zalijeme litrem vody, přidáme bujon. Přidáme lžíci krupičky, kmín, polvkové koření dle chuti, ev. dosolíme, je-li treba.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři