- Autor: valisek
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
| Mouka pšeničná bílá | 10 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 800 |
| Brambory zimní | 100 |
| Květák | 150 |
Dochucovadla:
sůl pepř masox
Energetická hodnota celkem: 977 kJ
Bílkoviny (g): 5,
Tuky (g): 10,
Sacharidy (g): 33,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 244 kJ
Bílkoviny (g): 1.3, Tuky (g): 2.5, Sacharidy (g): 8.3, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 1.5, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
na oleji uděláme jíšku zalijeme vodou,přidáme nakrajené brambory , jakmile jsou brambory měkké přídáme květák ,chvíli vaříme.dochutíme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.







