Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Palačinky z ovesných vloček

Zpět
  • Autor: kuhnj
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 3256 kJ

Bílkoviny (g): 41, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 98, SAFA (g): 8, Cukry (g): 36, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 814 kJ

Bílkoviny (g): 10.3, Tuky (g): 6.3, Sacharidy (g): 24.5, SAFA (g): 2, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Vločky rozmixujeme, přidáme vejce a mléko, trochu soli. necháme chvíli odpočinout - vločky nabobtnají. S mlékem opatrně, aby směs nebyla příliš řídká. Peču na suché pánvi.Toto množství stačí na 4 velké palačinky.

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři