Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Koka sušenky

Autor: ajakr
Doba přípravy (min.): 30
Uživatelský recept
Porce: 60.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mouka pšeničná celozrnná	240
Cukr bílý (řepný, třtinový)	100
Máslo čerstvé nesolené	200
Kokos mletý	100
Žloutek (syrový)	40
Kakao Holandské (v suchém stavu)	20

Energetická hodnota celkem: 15094 kJ

Bílkoviny (g): 51, Tuky (g): 248, Sacharidy (g): 287, SAFA (g): 146, Cukry (g): 113, Vláknina (g): 35, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 252 kJ

Bílkoviny (g): 0.9, Tuky (g): 4.1, Sacharidy (g): 4.8, SAFA (g): 2.4, Cukry (g): 1.9, Vláknina (g): 0.6, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Vše smícháme, vytvarujeme a pečeme při 170 stupních. Hlídáme, sušenky se rády připalují... Zdobit můžeme podle vlastní fantazie nebo vůbec. Jinak sušenky nejsou extra super zdravé, ale v rozumném množství rozhodně neuškodí :-) PS - nepovedlo se mi najít moučkový cukr, patří tam ten