Kategorie receptů
- Autor: Humpalka
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Špenátový protlak mražený | 440 |
| Cibule | 95 |
| Česnek | 30 |
| Vejce celé (syrové) | 156 |
| těstoviny klasic kaufland | 500 |
| Voda, minerální voda, pramenitá voda bez příchutě | 800 |
| Uzená krkovice | 480 |
Dochucovadla:
Sůl
Energetická hodnota celkem: 13364 kJ
Bílkoviny (g): 166,
Tuky (g): 99,
Sacharidy (g): 396,
SAFA (g): 37,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 20,
Sůl (g): 14
Energetická hodnota na 1 porci: 1336 kJ
Bílkoviny (g): 16.6, Tuky (g): 9.9, Sacharidy (g): 39.6, SAFA (g): 3.7, Cukry (g): 2.3, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 1.4
Postup přípravy
Uvaříme si těstoviny.Na pánvi rozehřejeme tuk,přidáme cibuli a smažíme dozlatova.Přidáme uzeninu,ochutíme a smažíme.V jiném hrnci si rozmrazíme a uvaříme špenát,do kterého přidáme česnek a vejce.Poté vše smícháme dohromady a můžeme podávat.Pozor skutečný objem je o dost menší,hodně se tam vypáří.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
