Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

tvaroh s banánem

Zpět
  • Autor: mastra
  • Doba přípravy (min.): 5
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1397 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 43, SAFA (g): 6, Cukry (g): 37, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 466 kJ

Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 14.3, SAFA (g): 2, Cukry (g): 12.3, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

tvaroh, jogurt, banán rozmixujeme a přidáme 1 lžičku fruktozy.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři