- Autor: malinovanada
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Filé z tresky (mražené) | 200 |
| Citronová šťáva | 40 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 3 |
| WOK mražená zelenina průměr (Findus) | 150 |
| Brambory vařené | 100 |
Dochucovadla:
sůl, sladká paprika
Energetická hodnota celkem: 1405 kJ
Bílkoviny (g): 39,
Tuky (g): 5,
Sacharidy (g): 31,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 5
Postup přípravy
Filé položíme na alobal, osolíme, pokapeme olejem, citronem, okořeníme, zasypeme zeleninou, zabalíme do alobalu a upečeme. Podáváme s vařenými brambory.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
