Kategorie receptů
- Autor: shipka45
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cuketová gyros pochuťka | 140 |
| Kápia | 50 |
| Česnek | 15 |
| Šampiňony dusené | 150 |
| Tofu uzené Lunter | 60 |
Dochucovadla:
soľ, cesnak, chilli papr., rasca
Energetická hodnota celkem: 1213 kJ
Bílkoviny (g): 15,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 25,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 202 kJ
Bílkoviny (g): 2.5, Tuky (g): 2.7, Sacharidy (g): 4.2, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Postrúhané tofu, dusené šampiňony, cesnák, cuketovú pochuťku gyros zmiešame s pokrájanou nadrobno kápiou , ochutíme a rozmixujeme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
