Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Vločková polévka

Zpět
  • Autor: Orlice
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, pepř, bobkový list, majoránka, petrželka

Energetická hodnota celkem: 1595 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 49, SAFA (g): 4, Cukry (g): 10, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 319 kJ

Bílkoviny (g): 3.4, Tuky (g): 2.6, Sacharidy (g): 9.8, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Na lžíci másla opražíme 50 g ovesných vloček, zamícháme jedno vejce, zalijeme vodou. Přidáme nastrouhanou mrkev, celer, cuketu

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři