Kategorie receptů
- Autor: adriana2
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 7.32
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Lněné semínko | 190 |
| Sezamová semínka | 71 |
| Bílek (syrový) | 175 |
| Vejce celé (syrové) | 110 |
| Olej olivový | 50 |
| Hera | 20 |
Dochucovadla:
stevie,sul kurkuma ,skorice posypat
Energetická hodnota celkem: 9125 kJ
Bílkoviny (g): 90,
Tuky (g): 180,
Sacharidy (g): 46,
SAFA (g): 31,
Cukry (g): 2,
Vláknina (g): 51,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1247 kJ
Bílkoviny (g): 12.3, Tuky (g): 24.6, Sacharidy (g): 6.3, SAFA (g): 4.2, Cukry (g): 0.3, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
zamichat,upect,20min.200st.C
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
