Kategorie receptů
- Autor: lenvan
- Doba přípravy (min.): 45
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny celozrnné uvařené (nesolené) | 100 |
| Losos filet bez kůže (syrový) | 182 |
| Olej řepkový | 6 |
| Máslo čerstvé nesolené | 4 |
| Cibule | 80 |
| Rajský protlak | 22 |
| Basic bílý jogurt | 30 |
Energetická hodnota celkem: 2454 kJ
Bílkoviny (g): 49,
Tuky (g): 26,
Sacharidy (g): 42,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1227 kJ
Bílkoviny (g): 24.5, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 21, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 5.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
