Kategorie receptů
- Autor: Tereza.Cisarova
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Luštěninová směs (Lagris) | 242 |
| Srnčí kýta (syrová) | 500 |
| Žampiony | 196 |
| Mrkev | 165 |
| Celer řapíkatý | 80 |
| Cibule | 225 |
| Vejce celé (syrové) | 55 |
| Strouhanka | 50 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, koření na mletá masa ( či adžika)
Energetická hodnota celkem: 7461 kJ
Bílkoviny (g): 178,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 222,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 54,
Vláknina (g): 22,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 933 kJ
Bílkoviny (g): 22.3, Tuky (g): 2.1, Sacharidy (g): 27.8, SAFA (g): 0.6, Cukry (g): 6.8, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0.4
Postup přípravy
Luštěniny dle návodu uvařit, pak vše namixovat, nasekat či namlít, vytvořit kuličky, upéct a podávat s brambory či chlebem a hořčicí. Maso dle výběru.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
