Kategorie receptů
- Autor: mmmon
- Doba přípravy (min.): 10
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Avokádo | 180 |
| Cibule | 30 |
| Hořčice plnotučná průměr | 25 |
| Ricotta | 110 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 80 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, cit, šťáva
Energetická hodnota celkem: 2320 kJ
Bílkoviny (g): 31,
Tuky (g): 41,
Sacharidy (g): 14,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 773 kJ
Bílkoviny (g): 10.3, Tuky (g): 13.7, Sacharidy (g): 4.7, SAFA (g): 4.3, Cukry (g): 2.3, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
