Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pomazánka s krabími tyčinkami a rajčaty

Zpět
  • Autor: tkoskubova
  • Doba přípravy (min.): 5
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

Mořská sůl

Energetická hodnota celkem: 2900 kJ

Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 47, Sacharidy (g): 43, SAFA (g): 29, Cukry (g): 24, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 580 kJ

Bílkoviny (g): 5.2, Tuky (g): 9.4, Sacharidy (g): 8.6, SAFA (g): 5.8, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 0.6, Sůl (g): 0.4

Postup přípravy

Smícháme jogurt,kysanou smetanu,sýr Palouček s nakrájenými nadrobno krabími tyčinkami a rajčaty,přidáme trochu dijonské hořčice(není bezpodmínečně nutné,jemně osolíme a můžeme konzumovat buď s chlebem anebo samostatně.

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 01. 2017 08:19
Ubrala jsem zakysanou smetanu a taky to bylo dobré.

Naši partneři