Kategorie receptů
- Autor: cicina1974
- Doba přípravy (min.): 60
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Oleje (všechny druhy) | 20 |
| Česnek | 20 |
| Cibule | 100 |
| Hrách | 300 |
Dochucovadla:
sůl,bujon,majoránka
Energetická hodnota celkem: 5272 kJ
Bílkoviny (g): 65,
Tuky (g): 26,
Sacharidy (g): 188,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 43,
Vláknina (g): 51,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1757 kJ
Bílkoviny (g): 21.7, Tuky (g): 8.7, Sacharidy (g): 62.7, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 14.3, Vláknina (g): 17, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Předem namočený hrách uvaříme a rozmixujeme.V kastrolu na oleji osmažíme cibulku,prolisovaný česnek a přidáme rozmixovaný hrách.Ochutíme bujonem,solí a majoránkou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
