Kategorie receptů
- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Sójové boby (v suchém stavu) | 500 |
| Cibule | 50 |
| Paprika červená | 150 |
| Sádlo vepřové škvařené | 20 |
| Basic Zakysaná smetana 12% | 100 |
Dochucovadla:
sůl,pepř
Energetická hodnota celkem: 10112 kJ
Bílkoviny (g): 176,
Tuky (g): 133,
Sacharidy (g): 123,
SAFA (g): 32,
Cukry (g): 47,
Vláknina (g): 79,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 2528 kJ
Bílkoviny (g): 44, Tuky (g): 33.3, Sacharidy (g): 30.8, SAFA (g): 8, Cukry (g): 11.8, Vláknina (g): 19.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Boby uvaříme,na sádle zpěníme cibulku,přidáme nakrájenou papriku,přidáme boby,pepř,sůl, podusíme,přidáme zakysanou smetanu s trochou mouky.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
