Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

ořechová buchta

Autor: jesus
Uživatelský recept
Porce: 40.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Vlašské ořechy (nesolené)	100
Hollandia Selský jogurt bílý	100
Vločky ovesné	50
Cukr bílý (řepný, třtinový)	50
Mouka pšeničná hrubá	100
Vejce celé (syrové)	55
Vejce celé (syrové)	55
Mléko plnotučné (3,5 % tuku)	200

Energetická hodnota celkem: 7298 kJ

Bílkoviny (g): 57, Tuky (g): 86, Sacharidy (g): 179, SAFA (g): 21, Cukry (g): 67, Vláknina (g): 16, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 182 kJ

Bílkoviny (g): 1.4, Tuky (g): 2.2, Sacharidy (g): 4.5, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 1.7, Vláknina (g): 0.4, Sůl (g): 0

Postup přípravy

do mísy dáme mleté ořechy, mouku, vločky a kypřící prášek s cukrem, promícháme, pak přidáme vejce s mlékem a jogurtem a opatrně mícháme dokud se vše nespojí, směs vlejeme do dortové formy a pečeme na180 stupních asi 30 minut