Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

zeleninová polévka

Zpět
  • Autor: jesus
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

bobkový list, nové koření pepř, libeček

Energetická hodnota celkem: 3008 kJ

Bílkoviny (g): 18, Tuky (g): 61, Sacharidy (g): 24, SAFA (g): 9, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 752 kJ

Bílkoviny (g): 4.5, Tuky (g): 15.3, Sacharidy (g): 6, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

na olej dáme mrkev a rapíkatý cerel s cibulí a porkem, krátce restujeme a přidáme 500ml vody, bobkový list, nové koření a pepř, dosolíme, vaříme 30minut na mírném ohni do polévky rozkvedláme dvě vejce a můžeme dochutit libečkem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři