Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Kakaové muffiny s arašídovým máslem

Zpět
  • Autor: Hanka Malkova
  • Doba přípravy (min.): 35
  • STOB recept
  • Porce: 8.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 6886 kJ

Bílkoviny (g): 61, Tuky (g): 51, Sacharidy (g): 228 SAFA (g): 13 Cukry (g): 83 Vláknina (g): 34 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 861 kJ

Bílkoviny (g): 7.6, Tuky (g): 6.4, Sacharidy (g): 28.5 SAFA (g): 1.6 Cukry (g): 10.4 Vláknina (g): 4.3 Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Hodně zralý banán rozmačkáme na kaši a smícháme s vejcem, arašídovým máslem a mlékem. V jiné míse smícháme všechny sypké ingredience a postupně vmícháme do tekuté směsi. Těstem plníme formičky na muffiny a na závěr posypeme sekanými arašídy. Pečeme na 180°C cca 20 minut. Nutriční hodnoty na 100 g: EH 1140 kJ, B 10 g, T 8 g, S 39 g, SAFA 2,2 g, cukry 13,1 g, vláknina 5,7 g

Hodnocení (7 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

12. 06. 2017 06:15
Nakoupím ingredience a vyzkouším :-)

Naši partneři