Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Kuřecí prsa plněná bazalkovým cottage cheese

Zpět
  • Autor: Hanka Malkova
  • Doba přípravy (min.): 30
  • STOB recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, bazalka

Energetická hodnota celkem: 1851 kJ

Bílkoviny (g): 78, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 2 SAFA (g): 7 Cukry (g): 2 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 926 kJ

Bílkoviny (g): 39, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 1 SAFA (g): 3.5 Cukry (g): 1 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Kuřecí prsa omyjeme, osolíme a opepříme a opatrně nožem vytvoříme v každém prsu kapsu. Cottage cheese smícháme se strouhaným parmezánem a nasekanou bazalkou, směsí plníme kuřecí prsa. Potřeme olejem, vložíme do pekáčku a podlijeme trochou vývaru nebo vody. Pečeme v předehřáté troubě cca 15 minut. Podáváme například se šťouchanými brambory a zeleninou.

Fotografie

Hodnocení (10 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

28. 05. 2017 13:21
Vypadá to skvěle, příští týden vyzkouším :-)
12. 05. 2017 06:39
To může být dobrůtka, díky za inspiraci třeba na zítřejší oběd :-)
03. 05. 2017 14:54
To vypadá moc dobře udělám jak dojede syn
02. 05. 2017 11:43
to se mi sbehly sliny.
02. 05. 2017 11:43
to se mi sbehly sliny.
01. 05. 2017 10:52
díky, vyzkouším to.

Naši partneři