Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Ahoj, léčím se s bolestmi zad a depresí. Beru na to léky, které zpomalují hubnutí a navíc mám dny, kdy nemám chuť pohnout ani palcem na noze, natož cvičit :-( Ještě nevím,jak to udělám, ale musím se těch 10 kil, co jsem za loňský rok nabrala, zbavit. Tak mi, prosím, držte pěstičky :-)
dobrý den, léčím se na žlučníkové kameny a dodržuji žlučníkovou dietu, dost mi vadí, že nesmím okurku, papriku a meloun, takže, ze zeleniny zbývá mrkev a ředkev, rajčata jen bez slupky, ale váha se drží tak je to dobré
dobrý den
jsem tu poměrně nová, nejsem asi přímo tlustá, ale zhruba v posledních 8-10 letech jsem docela přibrala a letos po Vánocích, resp. Novém roce jsem se už zhrozila a rozhodla se že NE
snažím se jíst tak nějak co zvládnu a myslím si, ale pořád mám nakonec skoro všechno červený - i když něco v minusu... jen cvičení zvládám, když se vybičuju třeba na rotoped, jsem rázem v zelené - no, aspoň něco
jinak v souhrnu nic moc - jsem po přechodu, zpomalený metabolismus, beru léky které mají přibývání na váze přímo psané ve vedlejších účincích, jsem v invalidním důchodu, takže většinou doma... ale chci věřit že mám šanci - můj cíl je vejít se do vlastních kalhot!!! už mě nebaví chodit jen v "teplácích" :-(
Ahoj všem, mám alkaptonurii - podmíněná dědičná porucha metabolismu aminokyselin. Nemocným se doporučuje speciální dieta s nižším množstvím aminokyselin tyrosinu a fenylalaninu, ale je v podstatě nemožné se těmto aminokyselinám vyhnout. Je s touto nemocí možné zdravě zhubnout? Nemáte s tím někdo zkušenosti?
Ahoj, já se léčím s depresí, tak beru nějaké léky a často se mi nechce ani hývat a na dobrou náladu mi pomůže sladké. Snažím se to nějak zvládat ale ty výkyvy prostě jsou. Je to někde téma na deprese?
Jinak všem držím palce při boji s nemocí, jen ta dobrá nálada a užívání si života mi někdy chybí...
Anubis taky mám progresivní neurologickou nemoc ...
anubis
Hodně síly do tvého boje:-
Vypadá to ,že jsi pevně rozhodnutá zvládnout všechny překážky ,tak jen do toho.Tvé odhodlání přeji všem nemocným :-)
Přeji hodně sil.
Zdravím všechny nemocné :-) Moc držím palce mému favoritnímu týmu, který prošel rakovinou- držte se! Vím, jaké to je, výr po nemoci nebo nemocný a ještě se snažit zlepšit kvalitu svého života- sama trpím progresivní neurologickou chorobou, neléčitelnou, jejíž důsledky lze pouze odkládat. Ale do té doby, než to přijde- chci žít a ne jen pomalu umírat při myšlence, že jednou ze mě bude mrzák. A toho by se měli držet všichni nemocní! Bojujme za život, i když nám ho chce něco vzít!
Beronico, bude líp. Všechno se to časem rozcvičí. Dostala jsi lázně?
Já jsem po operaci páteře čtvrt století a v pohodě.
Začni pomalou úpravou jídelníčku - spoustu rad tady najdeš tady všude v článcích a na sebekoučinku. Postupně, jak ti doktoři a tvůj stav dovolí, začni se hýbat. nejdřív chodit, cvičit rehabilitační cviky a postupně přidávej. Ono se to povede.
Tento týden se budeme držet hesla: NEMOC JE VÝZVA A NE KONEC ŽIVOTA !!!
tak pěkně se budeme radovat a užívat si života :-)
Jsem po operaci páteře 2mesíce a mám problémy s pohhybem,při čemž potřebuji shodit.poradte jak,sama v ttom tápu.
Tak nám má příští týden trochu mrznout, tak vytáhnout rukavice a čepice :-) ať nám nikdo nezmrzne.
Přeji všem šlapajícím co nejvíce kroků, neb chůze je to nepřirozenější co může být a gratuluji dagmar že dala přednost nohám před autem a ještě ji to těšílo. A pražáci či z jiných velkoměst - zkuste někdy svoji trasu ujít pěšky - zjistíte leckdy - že to není časově o mnoho delší než autem a ještě při chůzi můžete vymyslet spoustu zajímavých věcí, což se vám nestane při čekání v koloně aut, kdy z toho na vás jde depka
Podpořte tento týden silné a to Hanku a Martina, podívejte se jak pěkně šlapou :-)))) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vcera jsem usla 5 km, bylo tak krásne. Sla jsem ke kamarádce do vedlejsí vesnice, jindy jezdím autem. Slapalo se mi pekne. Jenom si musím porídit ten krokomer, nejvíc pohybu mám chozením, tak at mám prehled. Na cvicení mne moc neuzije a bolí mi i klouby.
No pokud bude jako včara, tak to budou kilometry naskakovat jedna báseň :-)
Tak tento týden má být nádherně, tak ať se nám i hubne pěkně.
Rozkaz "velitelko", po obědě vyrážím :-)))
Tak my tady v Ostravě máme krásně prosluněnou sobotu a proto, kdo může půjde svou nemoc prohnat pěkně se šlapkoměrkou.
Nemusíte ujít hned 10 000 kroků, ale každý krok se počítá.
Zítra všichni, kdo nepůjdou na sobotu plnou pohybu, si uděláme vlastní. Já to má hodně z ruky a ráda bych, ale 4 hodiny cesty tam a zpět. To je už trochu hodně a v pondělí mám další plazmaferézu.....
Než sleze všechen sníh a vyrazíme na výlety do přírody, tak jsem dnes přidala druhou 3/4 hodinu H.E.A.T.u, jsem z toho pěkně vyšťavená, ale příjemně a už se těším na další hodinu!!!
Nenecháme si zkazit chuť a snažíme se co se dá. Největšíí výhra budou ztracená kila!!!
Jen by to chtělo, aby to sněhové nadělení roztálo (nebo ztuhlo). Včera jsem šla psovi na veterinu pro léky a brodila jsem se deseti centimetry čvachtavé břečky - boty za chvíli mokré a při hodinovém ťapání nic moc. Nehledě na to, že to občas klouzlo a to mi tedy nedělá na páteř vůbec dobře.
Tak nám začíná druhý týden soutěže:-). Jaro se nám blíží a tak vytáhneme chodecké boty ze skříně a vyrazíme ven :-))).
Všem držím palečky....
Držím všem palce ať zvládnete nemoc a úspěšně bojujete s nadbytečnými kily :-))
Držím všem palce ať zvládnete nemoc a úspěšně bojujete s nadbytečnými kily :-))
pěknou neděli všem tady !!!
Také jsem zvládla nemoc,bylo to hlavně o vůli,také jsem si prošla rakovinou.to nejhorší mam za sebou .
Zdravím své Silné, jakákoliv otázka okolo stobu bude vám od mě odpovězená.
Já zvládla nějaké to kilo, svou autoimunitní neurologickou nemoc ne, ale bojuji statečně :-).
Zdravím všechny,co zvládají nemoci vážné i menší.My s Martinem jsme zvládli rakovinu a teď chceme zvládnout nadbytečná kila.Jdeme do toho s chutí.
No pohyb a bolesti hlavy a motání nejdou dohromady. nemůžu říc že bych měla málo pohybu. Mam dva kluky co daj dost zabrat. Beru léky na motání hlavy ale stejně jsme jak nemohoucí. Chci zhubnout,ale pořád jsem na to nepřišla jak. Možná kdyby už bylo teplo tak to bude snaší
Já zrovna bojuji :-) a až dobojuji tak se vlezu do mého modrého sáčka :-D joooo :-D
Nemoci odejdou a budeš obíhat kolem Jablunkova jako mladice:-)
Hoj Lucko, mně postihla viróza, nejsem na to zvyklá, protože jsem už dlouho nemocná nebyla. Snad mně to brzy přejde.
dobré ráno šlapálisti:-)
Dobré ráno všem hubnoucím i podporovatelům !!!
Zdraví vás Lucka + věrný pátek Ludvík :)
