Sledujte nás:

Datum registrace: 27. 02. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

Anuszka

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 31
Celkem: 2023
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Anuszka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

O co mi běží

04. 03. 2013

Zdravím všechny, kteří se snaží změnit svůj životní styl.

Možná si říkáte, co tu člověk jako já dělá, přeci má být spokojená, ale opak je pravdou. Moje stravování v poslední době začalo být opravdu strašné, skoro jsem nejedla, zhubla jsem 8 kg, ztratila hodně svalů. Nevím, o co přesně šlo, ale byla to taková moje psychická krize. Pomalu se vracím k normálnímu stravování, ale kila nahoru už nechci, ba co víc, chtěla bych ještě trochu zhubnout, ale to není až tak můj primární cíl. Hlavně bych se chtěla naučit pravidelně a vhodně stravovat, netloustnout, hýbat se. Mám se sebou velké plány, chtěla bych začít závodně tancovat a znovu běhat, jenže moje fyzička je momentálně na dně. Chci se pomalu znovu zrodit z popela a být lepší než dřív. Vždycky jsem toužila po štíhlé svalnaté postavě a je nejvyšší čas na ní začít pracovat, je mi skoro 20 a pokud nezačnu něco dělat okamžitě, bude to horší. Zatím jsem v pořádku, protože jsem mladá, ale chci zamezit případným zdravotním potížím v pozdějším věku. Mamka mi říkala, že bych něco měla se svým stravováním dělat, že prý ve 20 taky byla štíhlá, ale po třicítce začala hodně přibírat. A tomu já se chci vyhnout. Vím, že nikdy nebudu tak dobrá a pružná jako baletky a gymnastky, které na sobě pracují od dětství, ale chtěla bych se alespoň pokusit jim vyrovnat. Za rok mám své první oficiální taneční vystoupení a chci při něm být opravdu dobrá.
Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři