Tak začínám druhý týden a zatím kila dolů žádná. Teda pořád to lítá. Nahoru dolů.

Teď jsem četla tady blog Dva v jednom. Jen jsem chtěla poznamenat ještě jednou. Holky a kluci nenechte se ostatnima otrávit v tom jak vypadáme a v tom co děláme.:-) :-) :-)

Moc , moc. Děkuji. :-)

Přeji silnou motivaci a neúnavnou želvu

Ahoj, je tu velká motivace. Léto se blíží. Sukně, plavky, hlavně to počasí, aby se taky trošku umoudřilo a více se na nás to sluníčko začalo smát.
Ahoj. :)

To dáš,když víš,kde děláš chyby,tak se jim vyvaruješ a za chvilku je zase váha na tebe milejší :-)!

Opakování je matka moudrosti :-)

Tak pojď. A vezmi želvici, která leze z kopce!

Tak do toho!!!

Tak Vám přeji ať želva frčí.

Určitě to zvládneš! Držím palce :-)

Držím palce,ať se dařī:-)

Ahojky Leni, neboj semaforky vychytáš, chce to jen plánovat nějaký den dopředu .-) A ať se ti daří a želvice je poslušná :-)) Tady v té prima partě se zvládne všechno , že jo holky :-))

Takových je nás tu asi dost, tak vydrž.

Držím palce, ať se Ti daří!

Je to moc fajn, když člověk na určité věci není sám. Hodně to pomůže , je to takový velký motor . Děvčata hurá na kila ať jdou do ... háje , ... dolů a hlavně ať to člověk udržííí..
Zrovna se cpu kuskusem a musím říct , popravdě - chutná mi. :)

Přeji hodně sil, určitě se zadaří. Také jsem na začátku (2týdny) a kila jdou dolů. Tak ať je želvička brzy v cíli :)

Tak držím palce, ať se ti to podaří.

Vítej a přeji hodně úspěchů. Teď už víš, jak na to a svá zhubnutá kilíčka pošleš navěky do věčných lovišť. :-)

Leni, určitě nejsi sama, kdo nabírá kila zpět! Jsme tu pro to, abychom proti tomu společně a úspěšně bojovali! Přeji úspěch!

Držím pěsti:-)

zhubnout umí (skoro) kdekdo, udržet, to je umění :-) Vítej tedy nanovo a ať se daří. Jo a žlutá je taky dobrá, hlavně když to moc nelítá do rudých.

Leni, s pozitivním myšlením, které máš, to zase zvládneš. Taky patřím do skupiny nahoru - dolů. Držme si palce a do toho. :-)

Ahojky Leni, i já patrím do této skupiny, dolu...nahoru. Je to boj, ale ten vítezný pocit a ta radost, ze jsem to dokázala a drzím... to za to urcite stojí, nevzdáme to :-)))

Děkuji moc a taky přeji všem hodně úspěchů.
Jinak já se řídím mottem od Charlese Bukowského : "Svět patří těm co se neposerou" . Je to sprosté , ale skutečně výstižné .

Dobré je, že už víš, jak na to. Takže znovu a trvale. Držím palce.

yvici , neklesej na mysli. Ono to někdy jde dolů a někdy né, Já se snažím dát kila dolů hlavně kvůli sobě, protože mi to vadí , ale jak říkám , je to boj - tedy hlavně sama se sebou. Sežrat - nesežrat....

Ahoj rufusi, jmenuji se Lenka a pevně doufám , že budu pořád jenom :) .
Jsem pozitivista a kila - hurá na ně.....

Njn, on to je holt celoživotní boj. Stačí jen trošku polevit a už to jede, já teď přijela z dovolené o jedno kilo těžší.. nahoru to jde samo, dolů to občas bývá dřina...

Ahoj, Beníčková, jaké máš křestní? Boj s disciplínou je také můj celoživotní zápas. Chvilku jsem dole, chvilku nahoře...

Je nás tu hodně, co jsme už kdysi shodili, ale zase to nabrali :) Já mám těžkou obezitu a těch 10 kg, co jsem kdysi zhubla je v porovnání s tím, kolik zhubnout potřebuji, nic, ale i tak je to hrozný pocit. Už jen proto, že vím, že ještě hodně dlouho nebudu mít vyhráno....

Každopádně jdu do hubnutí zase, dnes prvním dnem a věřím, že to tentokrát půjde. A to samé přeji i vám :)

Jinak, ten problém se semaforky tu má hodně lidí, aspoň soudě dle diskusí a tak... Opravdu zřídkakdy jsou všechny zelené, já mám oranžové tři :)

Ahoj, při zpracování jídelníčku v sebekoučinku mám trošku problém s hodnotami, aby mi dobře seděli. Semaforky - kolikrát nemám zelený a ať dělám co dělám ... pořád nic.

těžké je to jenom tak, jak si to uděláme. :)
Sláb je ten , kdo má malé cíle.....:)

ono to je těžký na pořád :-)