Super výsledek :-)

Prosím, prosím - přímo nááádherné výsledky za 8 týdnů!!!! Gratuluji!!!

Na tuhle váhu vážně ubýváš přímo ukázkově! Tak to nelámej přes koleno, užij si teď pár dní volnějších a zadej cyklus třeba taky až za měsíc.

Udělalas to chytře, udržovat můžeš celý měsíc a pak si nastavit nový hubnoucí cyklus. Hmotnost si sleduj a drž. se. Těším se na tvé zprávy v novém roce.

irena66 děkuji :o).
Evi ten pas je bez práce.Horší je to s pozadím:o).Taky jsem pochopila díky vašim radám a diskuzím,že už váha půjde dolů pomaloučku.Teď na pohyb nemám moc času,ale na jaře to dohoním.Taky ti přeju krásné vánoce a zdravého Míšu.A ať ti želva pěkně ťapá :o).Tak ve čtvrtek :o).

Ahoj, tohle že není nic moc? Naopak! Přímo vzorný úbytek půl kila týdně... Vzhledem k váze v normě je to myslím přímo superrychlé tempo. Ono už není moc z čeho brát, tak ty poslední kila nechce tělo pouštět... Moje želva se rozběhla tempem 30 deka týdně :-) A ten pas ti tedy opravdu závidííím! :-))) Přeju krásné Vánoce - zvýšila bych si o těch 700, není to moc velký skok a na nějaké postupné kroky stejně už není čas. Je to myslím lepší, než nechat příjem nízký a překračovat ho neplánovaně. No a po svátcích uvidíš, jak to půjde a jakou budeš mít náladu na hubnutí. Když přidáš pohyb, možná budeš hubnout i s tím navýšením.

Na to, že jsi v normě, ti to jde fakt skvěle - krásné výsledky :-)

Holky děkuji:).Nechám udržvací a jen doufám ,že mě to hubnutí do prvního nepřejde:o).

Moc pěkné výsledky!

Slušné výsledky :-)......Já jsem to udělala jak píšou holky, přes svátky udržuju a soustředím se na to nepřibrat, hlava si odpočine a pak v novém roce hurá na poslední etapu....

taky souhlasím s holkama .-))))

Velká gratulace!!! Souhlasím s Aničkou! Užij si Vánoce, malinko přidej na příjmu, zkus nepřibrat a v lednu pak znovu s chutí do hubnutí. Je nás víc, co jsme si daly na Vánoce pauzu a udržovák a začneme nanovo v novém roce :-))

Krásne výsledky. Gratulka. :) Na tvojom mieste by som sa snažila prežiť Vianoce bez pribratia, takže kľudne si pridaj postupne tie kJ, to nie je zas tak veľa a po novom roku by som dala ešte jeden cyklus na posledné kilečká. ;-)