Sledujte nás:

Datum registrace: 25. 02. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

PetraPo

Sebekoučink

Zahájení: 02.01.2019
Ukončení: 27.03.2019
Cíl: Zhubnout

42 %
0 kg 6 kg

Již zhubnuto: 2.5 kg

Váš cyklus již skončil. Před archivací si zkontrolujte vyplnění cílové váhy, zpětně doplňte chybějící data. Cyklus bude automaticky archivován dne 30.03.2019. Pokud chcete ihned pokračovat s novým cyklem, archivujte stávající cyklus tlačítkem Prodloužit.

Získané body

Tento měsíc: 140
Celkem: 9015
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

PetraPo

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jen dva prstíčky strčíme a ... - lenora u mě doma

18. 03. 2019

Tak Vám nevím - jestli to byl důsledek skvěle vydařené dovolené a návratu do reality nebo bůhvíčeho, ale pokusila se mě navštívit jezinka lenora. A přišla i s kámoškou pokušitelkou. Zkrátka - celý minulý týden se mi nechtělo vůbec nic sad K pohybu jsem se sice přinutila (ale opravdu s vypětím všech sil) a zůstala jsem ve svém zaběhnutém režimu, ale kdyby přede mne postavili vagón s čímkoliv nezdravým, tak ho spořádám na posezení. Od pondělí nebylo minuty, abych neměla na něco chuť - na čokoládu, dortík, vlašský salát, ovar ... zkrátka na všechno, čemu se snažím v maximální míře vyhnout. Takže to cvičení se teda minulo účinkem, protože v pondělí jsem si ten pařížský dortík dát musela a musela, v úterý jsem to prostřídala opečenou jitrnicí s chlebem, přišla středa a nevybojovala  jsem boj se Studentskou pečetí, ve čtvrtek mě potkala chuť na úplně nezdravou a mastnou gulášovku a v pátek jsem to završila pro změnu dršťkovou surprise. Naštěstí na sobotu a neděli jsme na chalupu potraviny podobného rázu nevzali, takže jsem v tom nepokračovala. Kdyby mi nebylo tolik kolik mi je, tak mi to opravdu silně připomínalo některé dny, kdy jsem čekala syna wink. No, máme pondělí a jako kdyby se jezinky rozhodly, že jdou o dům dál - zatím nic smiley. Tak jen pevně doufám, že se moje tělo uspokojilo a bude klid smiley.

 

Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

21. 03. 2019 14:49
Pro všechny: Díky za komentáře a hlásím, že tento týden dobrý :-) Tělo si zkrátka ten minulý týden řeklo, že má toho mého omezování dost :-) Tenhle týden na nic z toho nemám vůbec chuť a lenora je taky v pohodě :-) Tak doufám, že to zas na nějakou dobu takhle zůstane :-)
19. 03. 2019 00:43
Já mám dojem, že ta Lenora si u mě zřídila trvalý podnájem.

Na Žravost zatím vyzrávám tím, že mám doma zásoby Konzervované čočky, hráčku, kukuřice a tak podobně. Sice to taky není úplně nízkokalorické, ale pořád lepší než pečený bůček.

Ale co se jídla týče, taky si občas dopřeju.
18. 03. 2019 17:43
Pokud se jedná o schopnost vetřít se kam to jde, tak tyhle dvě hrají jednoznačně prim....
18. 03. 2019 17:26
Přesně tohle je princip tloustnutí.Když ten výbuch žravosti není jen jeden den.To co píšeš že jsi spořádala je koncentrát závadných potravin.Přeju ti, aby ses tomu vyhnula.
18. 03. 2019 16:59
Chtěly se ty potvory nacpat ke mě
18. 03. 2019 16:51
Občas si člověk zahřeší, ale když to není trvalé nemyslím, že to ublíží. Spíš mi vadí myšlenka, že něco nesmím. Snažím se "hříchy" započítat do semaforků a jinde ubrat,abych se vešla do denní "krmné dávky" a většinou se mi to i daří. No a lenora, to je prevít, ta mě drží za fousy právě dnes , po náročném víkendu. Dala jsem jen ranní cvičení a debordelizaci kuchyně, jinak se válím a je mi fajn.
Držím palce a přeji úspěch.
18. 03. 2019 12:39
Mám to podobně,jen s tím rozdílem,že to sladké mne láká neustále,i když třeba jen v malém množství.
18. 03. 2019 11:56
Tak hlavně, že už jezinky odešly o dům dál :-)
18. 03. 2019 11:50
Já myslím, že každá si čas od času "zaprasime". Tělo alespoň dostane co chce a není tak ve střehu. Důležité je aby to nebylo moc často a aby byl po hodech zase standart. Já někdy dávám mini půst. Nevím zda je to OK, ale mně to vyhovuje.
18. 03. 2019 11:33
Tak snad zase zpátky do režimu :-)).
18. 03. 2019 10:38
Taky občas mívám tyhle stavy totálního selhání. Co bylo, bylo :-).Mně pomůže nepropadat panice, nevyčítat si nic, netrestat se za to, ale ani se nevzdávat.Prostě to stokrát opakované "Zpátky na značky!" :-). Tak ať se Ti vede :-).

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři