Datum registrace: 24. 12. 2010
Veronic
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 95079.98 km |
| Kolo: | 51412.41 km |
| Cvičení: | 4327 h 47 min |
Stob skupiny
Veronic
Jak psát blog?Jak se daří ostatním
07. 01. 2011
Ahojky všem,
jakpak se máte?... jakpak se vám daří a jak bojujete se správným stravováním, sportováním ???
já dneska začínám 10 den... nedávno jsem psala den první a už píšu den 10tý..docela to utíká...:o))
sama jsem zvědavá jak to budu zvládat dál:o)))
jakpak se máte?... jakpak se vám daří a jak bojujete se správným stravováním, sportováním ???
já dneska začínám 10 den... nedávno jsem psala den první a už píšu den 10tý..docela to utíká...:o))
sama jsem zvědavá jak to budu zvládat dál:o)))
Hodnocení (2 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
07. 01. 2011 12:08
Lenora
Vladenka: to jsi fakt machr!!
07. 01. 2011 11:09
ahoj bojovnice, já bojuji již 11 týdnů a mám dole 11 kg. Příští týden mi začíná stob kurz. Už se moc těším. Cvičím min. 6x týdně. Doma mám běhací pás, tak skoro každý večer chodím min. hodinu 6km/hod. Do toho ještě běžky a bazém. Takové 4 hodiny na běžkách a mám spálené KJ za 2 dny :-). Všem držím palce a nevzdávejte to
07. 01. 2011 10:08
Sušený ananas jsem vygooglila - hodnoty na 100 g: 1219 KJ, sacharidy 54, bílkoviny 3,5, tuky 1,3. Sušené ovoce je v odkazu uprostřed stránky http://www.viviente.cz/ovoce/
07. 01. 2011 09:59
Ahoj Veronic,
ja taky jeste bojuju. Dnes paty den. V pondeli prijde vazeni. Jidelnicek se snazim dodrzovat poctive ( i kdyz teda vcera me honila mlsna a porad jsem neco udobavala - ale zadny kaloricky bomby :-). Jinak cvicit jsem byla v utery a ve stredu a dnes jdu zase. Ale jinak jsem takova unavena. Nevim, snad se to casem srovna.
Drzim ti palce! At to porad tak rychle utika!
ja taky jeste bojuju. Dnes paty den. V pondeli prijde vazeni. Jidelnicek se snazim dodrzovat poctive ( i kdyz teda vcera me honila mlsna a porad jsem neco udobavala - ale zadny kaloricky bomby :-). Jinak cvicit jsem byla v utery a ve stredu a dnes jdu zase. Ale jinak jsem takova unavena. Nevim, snad se to casem srovna.
Drzim ti palce! At to porad tak rychle utika!
07. 01. 2011 09:38
Molly...taky moc držím pěsti..držím moc pěsti aby si vydržela.. výdrž je nejdůležitější a i já budu bojovat abych vydržela těch 12 týdnů:o))) a pak udržet:o))
a mám prosbu..měla jsem chuť na sladký a tak jsem si dala sušený ananás, pár plátků..ale teďka nevím jak to mám zapsat:o))) nemůžu najít hodnoty...
a mám prosbu..měla jsem chuť na sladký a tak jsem si dala sušený ananás, pár plátků..ale teďka nevím jak to mám zapsat:o))) nemůžu najít hodnoty...
07. 01. 2011 09:29
Ahoj, u mě zatím dobrý, držím se:-) Od 19. ledna mi začíná kurz se cvičením, tak doufám, že mě znovu nakopne. já totiž mívám začátky dobré, horší to je s výdrží... Cvičit začnu s kurzem.Já vím, neměla bych to odkládat, ale zatím nevím kam vyrazit. Večer nemám hlídání a dopoledne tady nic není. Musím popátrat v okolí, jaká je vůbec nabídka...Přeju hodně elánu a úspěchů do dalších dní:-)
Veronic
Aktuality
Kvíz o ceny
Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
