Sledujte nás:

Datum registrace: 12. 03. 2016

Jak si nahrát profilovou fotku?

Zatvik

Sebekoučink

Zahájení: 28.10.2019
Ukončení: 20.01.2020
Cíl: Zhubnout

0 %
0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Váš cyklus již skončil. Před archivací si zkontrolujte vyplnění cílové váhy, zpětně doplňte chybějící data. Cyklus bude automaticky archivován dne 23.01.2020. Pokud chcete ihned pokračovat s novým cyklem, archivujte stávající cyklus tlačítkem Prodloužit.

Získané body

Tento měsíc: 245
Celkem: 8534
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Malá velká rozhodnutí

16. 07. 2017

Jak nadpis napovídá, tenhle týden se nese ve znamení malých velkých rozhodnutí. 

První a nejdůležitější rozhodnutí učinila má matka. Konečně, po dlouhých letech neřešené obezity, se rozhodla se sebou něco dělat. Zatím ji učím si zapisovat co sní, aby viděla, co dělá špatně. Pak začneme plánovat. Zatím ji to opravdu baví, dokonce na ni ani nemusím dohlížet - zapisuje poctivě. Jen doufám, že jí to vydrží.

Zatímco mě moje kila navíc nijak neomezují a řeším je spíš jen pro svůj dobrý pocit (a abych se na sebe ráda dívala do zrcadla), matka má operovaná obě kolena a je nezbytné, aby kloubům odlehčila. Doufejme tedy, že brzo uvidí aspoň malé výsledky, aby neztratila motivaci. 

Já jsem se rozhodla zapracovat na své psychice. Chci se naučit užívat si přítomného okamžiku. Chci se například zbavit pocitu, že když si v klidu sednu ke kávě a nic jiného u toho nedělám, jen zbytečně ztrácím čas, a nebo strachu dělat cokoli, co tak úplně neumím. 

K dalšímu rozhodnutí mě dovedli zdejší uživatelé, kteří zveřejňují fotky svých jídel. Sama jsem to dělat nechtěla, protože jsem neměla čím fotit a navíc mi moje jídla nikdy nepřipadala moc estetická, ale teď, když se mi něco povede, bude to tady.

A poslední věc: Kdysi jsem napsala divadelní scénář pro naše ochotnické divadlo. Spolek se ale rozpadl dřív, než jsme s mojí hrou mohli vystoupit. Bylo mi dost líto, že to nikdy nikdo neuvidí, protože jsem nad scénářem ztratila spoustu času a jeho napsání mě stálo spoustu energie a nervů. 

Tak mě napadlo, že i když to nijak nesouvisí s jídlem a pohybem ani ničím podobným, mohla bych tu scénář po kouskách zveřejňovat. Vím, tady není žádný literární portál, ale každý se občas potřebuje pobavit. Tak kdyby měl někdo zájem, stačí říct. Jen tak pro zajímavost, jedná se o pseudopohádku o stárnoucích strašidlech. Upřímně doufám, že je i vtipná ( i když můj smysl pro humor je někdy trochu... ehm, divný). 

A teď jdu nahrát fotku svého dnešního oběda. Mějte se všichni krásně a užijte si pohodový nedělní večer.

Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

17. 07. 2017 11:58
Držím palce a už se těším na pohádku.
17. 07. 2017 11:54
Myslím, že jdeš dobrým směrem. A scénář klidně dej do placu, občas tu někdo něco vyplodí a pokaždé to má velký a kladný ohlas. Neboj se toho.
17. 07. 2017 10:53
Sem s ním, sem moc zvědavá :-)
17. 07. 2017 10:36
Jé už se moc těším, čtu ráda tvé blogy !!!!!A moc držím mamce palce, ať vydrží, bude to na tobě, aby jsi ji dobře motivovala.
Dej do batohu knížky, nevím kolik se jich tam vejde, ale aspoň do 10 kg. Dej jí to na záda, a ať s tím chodí ( nejlépe jeden den a nebo aspoň čím dýl, tím líp ), až to sundá , tak fyzicky pochopí kolik kg nosí navíc......
17. 07. 2017 10:29
Pohádku si ráda přečtu :-) ... Je fajn, žes maminku přesvědčila :-) ve dvou se to lépe táhne, tak ať se vám oběma daří!
17. 07. 2017 07:22
Držím palce ať se daří tobě i mamce. Na pohádku se taky těším!
16. 07. 2017 22:43
Taky jsem zvědavá na scénář :-). A užívej si každé chvilky, lidi se pořád za něčím jen honí, co ani nestojí za to, a život strašně rychle utíká. Věřím, že když budete s maminkou spolu hubnout a přemýšlet o jídle, půjde vám to oběma jak po másle.
16. 07. 2017 21:39
Možná nakonec něco o hubnoucích strašidlech napíšu :D Bylo by to hezké pokračování.
16. 07. 2017 21:34
Je dobře, že přemýšlíš nad svojí budoucností a že chceš pomoci mamce.Ona někdy ta starší generace neví"jak na to":-)
Někdy se zastavit patří taky k životu a nikdo nemá co hodnotit co se svým soukromým časem děláš.Pokud ti kafe a chvilka nicnedělání pomůže k dobré náladě-určitě si dopřej.
Jinak já už jsem tak nabouraná STOBem, že jsem v tvém blogu četla:"o hubnoucích strašidlech" :-)))
Právě jsem ti chtěla napsat, ať to sem dáš, protože se to sem báječně hodí, když už hubnou všichni :-)))
16. 07. 2017 21:17
Těším se na tvou pohádku. Určo ji sem dej. :-)

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři