Sledujte nás:

Datum registrace: 23. 06. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

Zuhan

Sebekoučink

Zahájení: 02.01.2019
Ukončení: 27.03.2019
Cíl: Zhubnout

0 %
0 kg 7.4 kg

Již zhubnuto: -2.6 kg

Váš cyklus již skončil. Před archivací si zkontrolujte vyplnění cílové váhy, zpětně doplňte chybějící data. Cyklus bude automaticky archivován dne 30.03.2019. Pokud chcete ihned pokračovat s novým cyklem, archivujte stávající cyklus tlačítkem Prodloužit.

Získané body

Tento měsíc: 2
Celkem: 7387
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Porušený psychokoučink

01. 08. 2014

Po skončení posledního psychokoučinku jsem si vybrala nový cíl - nenakupovat potraviny navíc. Není to až takový problém, zvlášť když si to člověk promyslí, a navíc to s sebou nese tu výhodu, že se mi nekazí věci (většinou jsem nakupovala ve velkém a občas něco zůstalo někde vzadu v ledničce a zkazilo se), takže na tom i ušetřím.

Dnes jsem nicméně tento cíl nesplnila, protože jsem při procházce městem narazila na prodejnu zdravé výživy, o které jsem dosud nevěděla, a ze zvědavosti tam nakoukla. Původně jsem samozřejmě neměla v úmyslu nic kupovat, ale pár věcí mě zlákalo a oživím si jimi jídelníček. Jednak to je špaldová kaše, kterou jsem ještě nikdy nejedla, tak doufám, že bude poživatelná. Pak datlový sirup, který si hodlám lít na tu špaldovou kaši. Pak něco, co se jmenuje Amunak nářez zeleninový, na první pohled je to něco jako salám, ale ze zeleniny, bílků, sóji a dalších podobných přísad, takže to určitě bude děsně zdravé:-) (a doufám, že i chutné). No a nakonec klasické ovesné vločky, neb jsem usoudila, že zase najedu na snídaně vločky+mléko+něco na ochucení. Obvykle jídám ochucené ovesné kaše třeba od Emca, ale tohle je přece jenom zdravější a vím, že mi to chutná. Dřív jsem sladila medem, teď zkusím ten datlový sirup.

No, takže i když jsem psychokoučink porušila, jistě se z toho vyklube něco dobrého.

Taky tam měli spoustu dobrot (různé karobové sušenky, kvalitní čokoládu a tak), což mě nejdřív lákalo, ale pak jsem si řekla, že když mi teď chutě na sladké v podstatě vymizely, tak by byla pitomost si něco kupovat jen tak, abych ochutnala. Takže jsem ušetřila peníze i jouly.

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

25. 05. 2015 20:49
Zachovala bych se stejně :-).
01. 08. 2014 20:32
To znám moc dobře, jdu koupit jednu věc a odnáším plnou tašku....)
01. 08. 2014 19:01
Jj, taky to znám :-), pak dej vědět co za to porušení :-) stálo :-)!
01. 08. 2014 18:43
jo jo, zdravá výživa... To taky vždycky nesu plnou tašku. Potom prosím napiš, jestli byl ten datlový syrup dobrý, já teď objevila syrup z agáve a ten je naprosto výborný, ale datle jsou taky moc dobré.
01. 08. 2014 18:15
Já jsem takhle dopadla včera. Prodejna zdravé výživy a pětistovka fuč.
01. 08. 2014 18:05
jj prodejna zdravé výživy je "mor" vždycky tam najdu něco :-) co musím mít

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři