Datum registrace: 23. 06. 2014
Zuhan
Sebekoučink
Zahájení: 02.01.2019
Ukončení: 27.03.2019
Cíl: Zhubnout
0 %
0 kg
7.4 kg
Již zhubnuto: -2.6 kg
Váš cyklus již skončil. Před archivací si zkontrolujte vyplnění cílové váhy, zpětně doplňte chybějící data. Cyklus bude automaticky archivován dne 30.03.2019. Pokud chcete ihned pokračovat s novým cyklem, archivujte stávající cyklus tlačítkem Prodloužit.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 95079.98 km |
Kolo: | 51412.41 km |
Cvičení: | 4327 h 47 min |
Stob skupiny
Zuhan
Jak psát blog?Porušený psychokoučink
01. 08. 2014
Po skončení posledního psychokoučinku jsem si vybrala nový cíl - nenakupovat potraviny navíc. Není to až takový problém, zvlášť když si to člověk promyslí, a navíc to s sebou nese tu výhodu, že se mi nekazí věci (většinou jsem nakupovala ve velkém a občas něco zůstalo někde vzadu v ledničce a zkazilo se), takže na tom i ušetřím.
Dnes jsem nicméně tento cíl nesplnila, protože jsem při procházce městem narazila na prodejnu zdravé výživy, o které jsem dosud nevěděla, a ze zvědavosti tam nakoukla. Původně jsem samozřejmě neměla v úmyslu nic kupovat, ale pár věcí mě zlákalo a oživím si jimi jídelníček. Jednak to je špaldová kaše, kterou jsem ještě nikdy nejedla, tak doufám, že bude poživatelná. Pak datlový sirup, který si hodlám lít na tu špaldovou kaši. Pak něco, co se jmenuje Amunak nářez zeleninový, na první pohled je to něco jako salám, ale ze zeleniny, bílků, sóji a dalších podobných přísad, takže to určitě bude děsně zdravé:-) (a doufám, že i chutné). No a nakonec klasické ovesné vločky, neb jsem usoudila, že zase najedu na snídaně vločky+mléko+něco na ochucení. Obvykle jídám ochucené ovesné kaše třeba od Emca, ale tohle je přece jenom zdravější a vím, že mi to chutná. Dřív jsem sladila medem, teď zkusím ten datlový sirup.
No, takže i když jsem psychokoučink porušila, jistě se z toho vyklube něco dobrého.
Taky tam měli spoustu dobrot (různé karobové sušenky, kvalitní čokoládu a tak), což mě nejdřív lákalo, ale pak jsem si řekla, že když mi teď chutě na sladké v podstatě vymizely, tak by byla pitomost si něco kupovat jen tak, abych ochutnala. Takže jsem ušetřila peníze i jouly.
Hodnocení (4 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
25. 05. 2015 20:49
hanaor
Zachovala bych se stejně :-).
01. 08. 2014 18:05
jj prodejna zdravé výživy je "mor" vždycky tam najdu něco :-) co musím mít
Zuhan
Aktuality
Kvíz o ceny
Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?