Datum registrace: 23. 06. 2014

Zuhan

Sebekoučink

Zahájení: 02.01.2019
Ukončení: 27.03.2019
Cíl: Zhubnout

0 %

0 kg 7.4 kg

Již zhubnuto: -2.6 kg

Váš cyklus již skončil. Před archivací si zkontrolujte vyplnění cílové váhy, zpětně doplňte chybějící data. Cyklus bude automaticky archivován dne 30.03.2019. Pokud chcete ihned pokračovat s novým cyklem, archivujte stávající cyklus tlačítkem Prodloužit.

Získané body

Tento měsíc: 2
Celkem: 7387
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	95079.98 km
Kolo:	51412.41 km
Cvičení:	4327 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 99

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Když se chce, tak to jde

Jak se připojit ke skupině

Zuhan

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Sbohem, morbidní obezito!

10. 01. 2018

Vítej, obezito II. stupně!

Dnes ráno mi po dvouměsíčním úsilí výpočet ukázal BMI pod 40. První meta prolomena, další v pořadí je stát se docentem, do čehož mi chybí něco přes 4 kila. Jenom kdybych se dokázala dokopat k většímu pohybu, ale zatím vítězí spíš lenost. Momentálně je můj cíl jít jednou týdně plavat a v práci ignorovat výtah (což znamená 2x denně tři patra, není to moc, ale aspoň něco). A v polední pauze se snažím chodit na procházky, tedy když zrovna neleje. Daří se mi to tak třikrát týdně, takže i když celkové množství pohybu pořád ještě neodpovídá mým představám, je to lepší než předtím.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

23. 02. 2018 07:28

Drahosl

Držím palce,určité se to podaří

22. 02. 2018 17:07

Veve12

Pomalými krůčky k vyšším cílům :-) Držím palce!

22. 02. 2018 16:40

martashi

Jsi dobrá, 4kg zvládneš, čím víc hubneš tím lépe se ti bude hýbat. Držím palce a gratuluji. :-))

22. 02. 2018 09:52

Hanakomo

S pevnou vůlí do super výsledků,

11. 01. 2018 12:26

valeoo

Gratuluji k tvému výsledku musím dát přič 42kg. Takže vidíš že jsi skvělá. A věř že je hlavní že se hýbeš

11. 01. 2018 12:06

dolevina

jen pokračuj ten nešťastný pohyb,

11. 01. 2018 11:00

Masa55

No to je úžasný, jsi skvělá, jen tak pokračuj, opravdu každý pohyb se počítá a když to budeš plnit, tak tvé tělo se ti odmění !!!!!!

11. 01. 2018 10:41

paniLiba

Přeji ti, ať vytrváš, cíl se blíží pomalu ale jistě

11. 01. 2018 10:36

bessi

Gratuluji...!!! Až bude lepší počasí, tak můžeš chodit na procházky i odpoledne a váha půjde dolů. Pak budeš mít i víc chuti na pohyb.

11. 01. 2018 09:56

ajanka

Gratuluji a ať se ti daří i dál :-)! Ten pohyb vzhledem k váze je dostatečný a jak se říká nemusí pršet, stačí i když kape :-). Jak budou ubívat kg, tak se ti bude chtít u více hýbat :-).

11. 01. 2018 07:45

Hanka98

Zuzko, moc gratuluji. Co se pohybu týče, domnívám se, že vzhledem k hmotnosti jsi zvolila tu nejlepší cestu a množství je odpovídající. Hlavně vydrž a nevzdávej se. Postupem času zvládneš více pohybu, důležité je, aby tě bavil. Tak hodně štěstí. :-)

11. 01. 2018 07:43

Jitulka.

Graluju, pokračuj!

11. 01. 2018 06:58

Majka63

Každý - i malý pokrok je lepší než nic. Jsi dobrá, že jsi překonala sama sebe a jdeš dál.

10. 01. 2018 23:50

martashi

Gratuluju, vytrvej :-))

10. 01. 2018 23:12

sifaka

Morbidní obezita je 105 kg?Ježkovy voči to mi chybí k tomu jen 20 kg.Je to možný?
Přesto ti gratuluji a fandím do dalších úspěchů.