Datum registrace: 26. 11. 2011

aika25

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 11 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 5
Celkem: 4398
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	95079.98 km
Kolo:	51412.41 km
Cvičení:	4327 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 101

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Když se chce, tak to jde

Jak se připojit ke skupině

aika25

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Killer 90 a jak to vypadá v dubnu

23. 04. 2012

Datum	Druh pohybu	Výdej	Délka
1. 4.	chůze, zahrada, Jill	3740kJ	195min
2. 4.	chůze, kolo	3710kJ	185min
3. 4.	kolo, zahrada, Jill	3274kJ	175min
4. 4.	nezapsáno
5. 4.	kolo, chůze, zahrada	3080kJ	180min
6. 4.	kolo, chůze, zahrada	3796kJ	195min
7. 4.	kolo, Jill	1760kJ	100min
8. 4.	chůze	2099kJ	90min
celkem		21459kJ	18h40min
9.4.	chůze, Jill	3041kJ	145min
10. 4.	kolo, zahrada, chůze	3809kJ	205min
11. 4.	kolo, chůze, rytí	4082kJ	165min
12. 4.	kolo, zahrada	2320kJ	120min
13. 4.	kolo, zahrada, chůze	3512kJ	175min
14. 4.	kolo, Jill	1890kJ	107min
15. 4.	disco, chůze	4504kJ	180min
týden celkem		23158kJ	18h17min
16. 4.	zahrada	2180kJ	120 min
17. 4.	kolo, zahrada	2453kJ	130min
18. 4.	kolo, úklid	3040kJ	155min
19. 4.	kolo, zahrada	4540kJ	265min
20.IV	kolo, chůze	2550kJ	115min
21. 4.	tenisový loket - další opich
22. 4.	cross, posil., úklid	2079kJ	95min
týden celkem		16842kJ	14h40min

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

24. 04. 2012 07:04

aika25

Jenže mám vyšší i příjem, takže nehubnu, nepřibírám, zvětšují se mi na objem svalíky. Připadám si jako mastodont, ale prý je to můj jenom pocit. Musela jsem zvolnit kvůli loktu, tudíž nevím, co to bude dělat dál...asi začnu kynout :-D......a nebo budu muset ubrat příjem :-D. Je fakt ale, že tělo si o ten příjem řeklo samo. Měla jsem neustále hlad

23. 04. 2012 11:55

Liba Babina

Máš velmi vysoký denní výdej. Copak ti to dělá s váhou a centimetry.
Jsi moc šikovná. Ať se ti daří dál.