Datum registrace: 08. 07. 2015

begina

Sebekoučink

Zahájení: 02.01.2019
Ukončení: 27.03.2019
Cíl: Zhubnout

48 %

0 kg 5 kg

Již zhubnuto: 2.4 kg

Váš cyklus již skončil. Před archivací si zkontrolujte vyplnění cílové váhy, zpětně doplňte chybějící data. Cyklus bude automaticky archivován dne 30.03.2019. Pokud chcete ihned pokračovat s novým cyklem, archivujte stávající cyklus tlačítkem Prodloužit.

Získané body

Tento měsíc: 269
Celkem: 2197
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	95079.98 km
Kolo:	51412.41 km
Cvičení:	4327 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 14

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

begina

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Další fáze -cvičíme s Jilian -obdiv

09. 05. 2016

Po měsíci klidového režimu a týdnu rýmičky a ládováním se vším možným(samozřejmě s opotstatněním že jsem nemocná že můžu) je zase na čase pokračovat můj cíl je mých vysněných 63 kg Takže pokud se to povede, podaří se celá tato hubnoucí změna. Tak držte palce jde se do finále.

Tak jsem dnes večer dala poprvé Jilian a můžu říct obdivuji vás všechny co s ní cvičíte opravdu klobouk dolů po 8 minutách jsem myslela že to vypnu,po 15 že umřu a po těch 25 už jsem jen rezignovaně vytírala pot :-D Ukláním se dámy vůbec si nejsem jistá zda se k tomu pozítří opět donutím :-D

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 05. 2016 17:07

begina

No tak asi tak řekla jsem si že zatím budu cvičit obden,takže po pondělku měla následovat středa jenže po 2 dnech po 11 hodinách v práci jsem to nedala a tak jsem dala čtvrtek ráno(a cvičila jsem bez činek a to nebylo tak strašný to se dalo vcelku doporučuji je to velkej rozdíl, postupně je chci přidat ale začít radši pomalu) a dnes k večeru se chystám potřetí.

12. 05. 2016 12:08

chutovka

No ako sa darí? Cvičila si? Či si ešte liečiš "svalovicu" z pondelka :-)
Ja som Jillien tiež raz skúšala, bolelo ma všetko..... zatiaľ som si našla niečo miernejšie....

09. 05. 2016 18:25

vali63

Já ti držím palce!!!!