Ráda se zapojuji do různých soutěží a vůbec mě netáhne odměna, hubnu pro svůj dobrý pocit. Bavila mě soutěž se Zublou do plavek, stejně tak mě baví úkoly se Sašou, přestože se mi ten poslední zatím nedaří.

Soutěž byla pro mne velká motivace, každodenní zápisy mne přinutily něco dělat!!!

Děkuji za milé přivítání. Akci 7s jsem sledovala a myslím si, že to byl skvělý nápad.

Především bych Vám chtěla poděkovat za založení těchto stránek! Ani ve snu by mne nenapadlo, že můžu za půl roku zhubnout o 20 kilo, a že mě to ještě ke všemu bude bavit :-)
Ohledně soutěže, brala jsem ji jako vítané zpestření, díky ní jsem se rychleji zorientovala na tomto webu. Pokud bude další podobná akce, ráda se opět zúčastním :-)

Určitě budu ráda, když se něco podobného bude opět konat .. hodně mne to bavilo a také jsem se toho dost přiučila :-)

Uz se tesím na dalsí soutez:-))) Velká motivace...

Také souhlasím s jikajdou a Květuškou.Soutěž v jakékoli formě bych opět uvítala a zase se ráda zůčastním.Je to pro všechny soutěžící velká motivace.

Tato soutěž byla velice motivující a pro ty, kdo nešvindlovali to byl dobrý pocit, že se dá zhubnout lehce a zdravě, a o to jde. Výhra je vždy jako bonus.

Přidávám se k Jilkajdě :-) Naskočila jsem do soutěže až v posledních týdnech a než jsem se rozkoukala,byl konec.

Určitě bych zopakovala soutěž 7 S včetně bodové podpory od nás ostatních. Souběžnou soutěž pro ostatní bych ale trochu pozměnila. Myslím v tom smyslu, aby se zamezilo vstupu do soutěže lidí, které zdravý život moc nezajímá.
1) Projití lekce a test: Zamezit tomu, aby se nedalo z testu vyskočit a začít znovu ze správnou odpovědí. Správné odpovědi by se měly ukázat až dokončíte celý test, ale již ho nemůžete opakovat.
2) Přidání přátel započítávat jen tehdy, pokud se přidaný přítel zapojí aktivně do soutěže. Omezit přidání přátel na nějaký počet třeba denně a tím zamezit zapojování přátel pět minut před půlnocí poslední den soutěžního týdne :-) Není dobré jít spát ve 23.00 s krásným pátým místem a ráno se probudit a jste desátá :-)
3)V soutěži bych ocenila nějakou část bodů dostávat za správně vyplněný jídelníček, pohyb, pitný režim apod. I zde mi napadá zamezit tomu, aby vychytralý soutěžící sestavil jeden den zelené semaforky a pak tento den celou soutěž kopíroval.
4) Určitě část bodů počítat za proces hubnutí či udržování, což by mohlo být pro lidi (kteří nešvindlují) určitá další motivace. Zhubnutá kila počítat spíše procentem z váhy, neboť jak víme, z větší váhy se lépe hubne.
5)Také by mohli soutěžící zadat vstupní výsledky cholesterolu, tuků.... a tlaku z výsledků měření u lékaře a pak výstupní hodnoty.
6)Bodované blogy opět zkrouhnout, možná i na více než 1 denně.
7)Každý týden vyhlásit nějakou zdravou potravinu a bodovat recept včetně fotografie. Což je opět ztížení podmínek. Těžko bude někdo vařit a fotit za svých XXL virtuálně přidaných přátel :-)
8)Navázat na šlápotu Lucku a přidělovat body za chození. Lucku Ludvikovou udělat vrchním majorem šlápot, vedla by evidenci šlapání a mohla by provádět kontrolu, ale to nevím jak. Třeba fotkou krokoměru?

Myslím, že určitý druh soutěže by se měl zachovat. Je to velmi motivující. A radost z výsledků je velká. Větší než z případné výhry.