Datum registrace: 15. 06. 2010
ivamal
Sebekoučink
Zahájení: 10.12.2019
Ukončení: 07.01.2020
Cíl: Udržet váhu bezprostředně po hubnutí a neznám kJ
Zaplacený cyklus je přístupný do 9. 1. 2020
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 95079.98 km |
Kolo: | 51412.41 km |
Cvičení: | 4327 h 47 min |
Přátelé
Stob skupiny
Lektoři
Jak si přidat lektora
ivamal
Jak psát blog?aktivity STOBu na rok 2014
30. 11. 2013
Tak máme na webu www.stob.cz aktivity na rok 2014
pro Pražáky - přehled všech cvičení, kdy si každý z mnoha druhů určitě vybere
přehled všech kurzů - kromě klasických - specializovaný kurz pro muže - zatím jsou přihlášeni tři stateční - budeme moc rádi, když o tom dáte vědět svým známým mužům, protože tento kurz se vždy hůře obsazuje, ale o to jsou pak příjemnější výsledky
novinka STOBaKO - kurzy odvykání kouření s cílem nepřibrat - zde budeme také rádi, pokud pomůžete v propagaci - pokud byste měli možnost někde (u svého lékaře apod.) šířit letáčky, napište prosím na malkova@stob.cz a rádi vám je pošleme
pro všechny - na www.stob.cz je přehled všech pobytů jak v tuzemsku, tak zahraničí - udělejte si radost a prožijte krásnou dovolenou - novinky za velmi přijatelnou cenu (4 600,- kč) Jetřichovice, za dostupné ceny Řecko (např. necelých 15 000,- kč na 14 dní), již v unoru si můžete užívat na Kanárských ostrovech apod.
novinka - celodenní semináře - nejbližší 25. (jak zvládat jídlo navíc) a 26. ledna (výživový- hlavní téma jak zkrotit bílkovinný semaforek, měření na přístorji JAWA apod.)
a vánoční dáreček - sleva na bibli hubnutí Nakupujeme s rozumem, vaříme s chutí
Abyste měli šťastnou ruku při volbě přeje Iva Málková
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
ivamal
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?