Datum registrace: 15. 06. 2010
ivamal
Sebekoučink
Zahájení: 10.12.2019
Ukončení: 07.01.2020
Cíl: Udržet váhu bezprostředně po hubnutí a neznám kJ
Zaplacený cyklus je přístupný do 9. 1. 2020
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 95079.98 km |
Kolo: | 51412.41 km |
Cvičení: | 4327 h 47 min |
Přátelé
Stob skupiny
Lektoři
Jak si přidat lektora
ivamal
Jak psát blog?Vítáme Sašu (afrais) mezi odborné rádce STOBklubu
01. 02. 2014
Milí členové Stobklubu,.
takto jsem vás oslovila v listopadu v blogu
http://www.stobklub.cz/blog-zapis/ivamal/16612/ STOBklub do světa - výzva!
EASO (http://easo.org - european ofassociation for the study of obesity) hledalo za každou zemi reprezentanta "hubnoucího lidu". A protože STOBklubu si cení i Obezitologická společnost, měli jsme tu čest vybrat zástupce ze členů STOBklubu.
Do výběru se dostala Lucka, který z objektivních důvodů nemohla - zdravím ji a držím palce. Další v pořadí byla Saša, která má úžasně motivující blogy. Myslím, že i když už má člověk zažité trénované návyky, že občas potřebuje další "nakopnutí"a to se Saše opravdu daří. Takže ji vítám mezi oficální poradce STOBu. Vedle Nikoly a Zuzky vás bude stejně jako doposavad motivovat, abyste si nové návyky zautomatizovali a dostali pod kůži. A pro ty, kteří ji neznají - tak pár slov o Saše:
Afrais (Saša) je již několik let členkou Stobklubu. Jejím hlavním povoláním jsou dnes knížky. Alergie a zdravotní potíže ji však už dříve dovedlyk hlubšímu zájmu o výživu a to vedlo ke studiu na jedné ze soukromých škol, kde v roce 2013 získala certifikát výživové poradkyně. Tím samozřejměsvé vzdělávání nekončí, dál se zaměřuje na problematiku výživy a hubnutí. Od dětství se věnuje sportu a tanci, dnes tančí několikrát v týdnu flamenco a zůstává fyzicky aktivní. Nabyté zkušenosti jí umožňují poradit případně i v základních otázkách pohybu, jelikož vyznává tvrzení, že hubnutí se netýká jen toho, co si dáme na talíř, ale je souhrnem všech jednotlivostí, které během dne děláme. A proto dál studuje i práce nejuznávanějších odborníkův oblasti fitness a zdravého životního stylu a vzdělává se na odborných seminářích, které se tak či onak týkají problematiky hubnutí.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
díky Saši jsem se zapojila do cvičení Jill.
Miji výhrou bude to ,že se budu hýbat pravidelně ,v létě je to v pohodě ale dokopat se v zimě je někdy oříšek:)
ivamal
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?