Sledujte nás:

Datum registrace: 15. 06. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

ivamal

Sebekoučink

Zahájení: 10.12.2019
Ukončení: 07.01.2020
Cíl: Udržet váhu bezprostředně po hubnutí a neznám kJ

80% 5
- +

Zaplacený cyklus je přístupný do 9. 1. 2020

Získané body

Tento měsíc: 105
Celkem: 5552
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Vítáme Sašu (afrais) mezi odborné rádce STOBklubu

01. 02. 2014


Milí členové Stobklubu,.

takto jsem vás oslovila v listopadu v blogu
http://www.stobklub.cz/blog-zapis/ivamal/16612/ STOBklub do světa -  výzva!

EASO (http://easo.org  - european ofassociation for the study of obesity)  hledalo za každou zemi reprezentanta "hubnoucího lidu". A protože STOBklubu si cení i Obezitologická společnost, měli jsme tu čest vybrat zástupce ze členů STOBklubu.

Do výběru se dostala  Lucka, který z objektivních důvodů nemohla - zdravím ji a držím palce. Další v pořadí byla Saša, která má úžasně motivující blogy. Myslím, že  i když už má člověk zažité trénované návyky, že občas potřebuje další "nakopnutí"a to se  Saše opravdu daří. Takže ji vítám mezi oficální poradce STOBu. Vedle Nikoly a Zuzky vás  bude  stejně jako doposavad motivovat, abyste si nové návyky zautomatizovali a dostali pod kůži. A pro ty, kteří ji neznají - tak  pár slov o Saše:

Afrais (Saša) je již několik let členkou Stobklubu.  Jejím hlavním povoláním jsou dnes knížky. Alergie a zdravotní potíže ji však už dříve dovedlyk hlubšímu zájmu o výživu a to vedlo ke studiu na jedné ze soukromých škol, kde v roce 2013 získala certifikát výživové poradkyně. Tím samozřejměsvé vzdělávání nekončí, dál se zaměřuje na problematiku výživy a hubnutí. Od dětství se věnuje sportu a tanci, dnes tančí několikrát v týdnu flamenco a zůstává fyzicky aktivní. Nabyté zkušenosti jí umožňují poradit případně i v základních otázkách pohybu, jelikož vyznává tvrzení, že hubnutí se netýká jen toho, co si dáme na talíř, ale je souhrnem všech jednotlivostí, které během dne děláme. A proto dál studuje i práce nejuznávanějších odborníkův oblasti fitness a zdravého životního stylu a vzdělává se na odborných seminářích, které se tak či onak týkají problematiky hubnutí.


Hodnocení (19 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

04. 02. 2014 10:54
Gratuluji!! Sašiny blogy mám moc ráda!!
04. 02. 2014 10:51
super, afrais má super blogy, dobrá volba! :-)
03. 02. 2014 18:47
at se daří
03. 02. 2014 12:37
Skvělý výběr :-) Dík Saše jsem se začala víc hýbat, víc přemýšlet nad svým časem a ještě víc experimentovat v kuchyni :-)
03. 02. 2014 12:22
Díky Saše jsem se začala trochu hýbat a je ni to jen k prospěchu. Motivovat umí skvěle :-))) a jsem ráda, že patřím k jejím přátelům.
03. 02. 2014 11:36
Mám tu čest být mezi Sašinými přáteleli skoro od samotného mého začátku na STOB (což teda mimochodem budou v dubnu 2 roky) a jsem moc ráda, že nám tu povýšila, už dávno ji považuji za svoji nejhlavnější motivátorku. Díky!
03. 02. 2014 11:31
Skvělá volba motivátora i odborníka, Saša je skvělá :-)
03. 02. 2014 10:08
Saso pridávám se ke gratulantum. Jsi opravdu výborná motivátorka a troufám si ríct i kamarádka. Tvé blogy si vzdy ráda prectu a poucím se z nich. Moc ti dekuji:-))
02. 02. 2014 21:55
Souhlasím s příspěvky níže. Saša plní roli motivátorky a rádkyně již velmi dlouho, za což jí děkuji. :-)
02. 02. 2014 21:43
Skvělý výběr!!
02. 02. 2014 21:40
Saša je ta pravá :-)
02. 02. 2014 10:07
Skvělý výběr! Saše gratulace!
01. 02. 2014 22:33
Saša je prostě super :-)
01. 02. 2014 21:28
Gratuluju Sašo :-)
01. 02. 2014 21:16
Ano, Saša má zkušenosti. Ví, jak nám hubnoucím je, co nás trápí i povzbuzuje. Podporuje nás svými blogy a jsme za to moc rádi. Radí mám už dlouho a je dobře, že byla vybrána právě ona mezi poradce oficiální. Je to ocenění její činnosti. Dělá to dobře a moc děkuji.
01. 02. 2014 12:54
Saša je vynikající zástupce nás hubnoucích, či lépe řečeno měnících svůj životní styl. Správná volba. Saše samozřejmě držíme palce.
01. 02. 2014 11:35
Velmi dobra volba, Saša umi spravne pojmenovat veci.
01. 02. 2014 10:49
Super:-)
01. 02. 2014 10:23
Skvělý výběr :-)
01. 02. 2014 10:08
Paráda, moc grautluji, Saši, určitě si to zasloužíš za úžasné blogy (takže mě ten výběr vůbec nepřekvapuje) ;-)
01. 02. 2014 10:05
Gratujuji!
01. 02. 2014 10:02
Dobrý výběr :-)
01. 02. 2014 09:58
Moc gratuluji!
01. 02. 2014 09:57
Výborný výběr, Saša tomu tady věnuje hodně času a dovede podpořit - a hlavně zná alergie na potraviny z první ruky, takže ví, že nemusí být vše tak jednoduché jak se zdá......
01. 02. 2014 09:56
moc gratuluji, myslím si, že je to jedne z nelepších motivátorů ... je úžasné, že si dá tu práci a dá nám nějaké úkoly a vymýšlí nové a nové a krásné blogy :)
01. 02. 2014 08:43
gratuluji,ten výběr je na místě:)
díky Saši jsem se zapojila do cvičení Jill.
Miji výhrou bude to ,že se budu hýbat pravidelně ,v létě je to v pohodě ale dokopat se v zimě je někdy oříšek:)
01. 02. 2014 08:28
Gratuluji :o))
01. 02. 2014 08:12
Gratuluji :-)
01. 02. 2014 07:34
Pro mě se tím nic nemění :-)) Návody os Saši jsou pro mě už dlouho hodně motivační :-)) Jsem ráda,že na to přišli i ti povolaní :-))
01. 02. 2014 07:33
Saša je skvělý motivátor, nemohli jste vybrat lépe :)
01. 02. 2014 07:13
Dobrý výběr. Také se přidávám s gratulací a přeji Saše i Vám všem hodně úspěchů. :-))
01. 02. 2014 06:53
Gratuluji k dobrému výběru a Taky přeji Saše i STOBu hodně úspěchů v práci. :-))
01. 02. 2014 06:46
Přeji Vám i Saše hodně úspěchů.
31. 01. 2014 23:58
Sašu znám osobně ,je velice milá a gratuluji ,dobrý výběr:-)

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři